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懦弱的太子南宫珏和嚣张的将军之女苏玉卿，在宫宴上被雷击中互换了身体。南宫珏不得不顶着苏玉卿的身份回将军府，面对一众虎视眈眈的武将；而苏玉卿则要穿着龙袍上朝，与一帮老奸巨猾的文臣周旋。两人为了换回身体，经历了各种啼笑皆非的尝试，却屡屡失败。在这个过程中，南宫珏用智谋帮苏玉卿化解了家族危机，苏玉卿则用武力帮太子平息了边疆叛乱。他们从互相嫌弃到惺惺相惜，在共同对抗摄政王谋反的过程中，不仅找回了身体，更找到了爱情与自我。
灵魂互换的老梗玩出了新花样，男女主角演技在线，模仿对方的神态惟妙惟肖。朝堂线和宅斗线并行，节奏欢快，甜而不腻，权谋部分也不降智，是一部合格的下饭甜剧。
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